Minska ned på mängden intryck

I en undersökning om högkänsliga och arbetsliv svarade 96 procent att de känner sig distraherade eller överstimulerade av starkt ljus, starka lukter, kontor med mycket folk eller om det är för kallt eller varmt.

Det är alltså av högsta vikt att minska ned på mängden intryck för högkänsliga. Vår förmåga att kunna dra nytta av våra styrkor påverkas annars negativt. 

Här är det bra att tänka utifrån alla sinnen, men framför allt viktigt är kanske ljud och synintryck. Finns det möjlighet att sitta i eget kontor? Att jobba hemifrån? Kan man använda sig av avskärmningar? Brusreducerande hörlurar? Är kontorsstolarna ergonomiska? Behöver belysningen ses över?

Vill du lära dig mer om ditt personlighetsdrag och hur du kan anpassa ditt arbetsliv efter dig? Köp min e-bok här.